Ascoltare se stessi è importante ma non solo quale sano atteggiamento ma anche perchè non possiamo pensare che gli altri lo facciano se noi per primi non lo facciamo.
Credo che ad ognuno di noi sia capitato di lamentarsi per non essere ascoltato ma, se ci si ferma un attimo, ci si stupirà delle volte in cui non lo abbiamo fatto per primi verso noi stessi. La famosa vocina che più o meno timidamente ci arriva dall’interno.
La cosa a cui fare attenzione è di non confondere la svogliatezza con la vocina. Cose che non vorremmo fare perchè è più comodo stare sul divano, situazioni che non intendiamo affrontare per paura o perchè è più semplice nascondersi.
Questo non è ascoltare se stessi ma dare retta a tutta una serie di pensieri che nulla c’entrano.
Il momento che sto passando è fatto di una lista lunghissima di momenti in cui non mi sono ascoltata. Nella mia relazione ho cercato di mandare mille messaggi finalizzati a fare capire ciò che non andava bene, ciò che avrei voluto. La realtà è che ero io a non ascoltare ciò che avrei voluto e gli anni sono trascorsi.
Non ho voluto ascoltare quello che ad un certo punto anche il mio corpo mi comunicava. E’ arrivato il momento in cui ho avuto la febbre otto volte in un inverno. Il dolore che mi scendeva da un lato del collo non se ne voleva andare. Un’infiammazione si ripresentava nonostante mettessi in atto tutti i protocolli e cure del caso.
Il risultato del non aver ascoltato me stessa è stato l’imboccare una strada che mi stava consumando con l’aggiunta della frustrazione nel vedere che dall’altra parte certi segnali non venivano visti/ascoltati. Per forza! Ero la prima a non farlo!
Ora ho raggiunto la consapevolezza di quanto sia importante prendersi il tempo, in silenzio, di ascoltarci nel profondo. Quando non ci sentiamo sereni, è fondamentale capire cosa ci privi della serenità. Capire se la causa sia una semplice “oscillazione umorale” oppure se sia dovuta a qualcosa che facciamo ma da cui in realtà vorremmo uscire. Qualcosa da cui il nostro Essere ci dice di prendere le distanze.
L’unica persona che ci indica la via per vivere a pieno e serenamente, siano noi.